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爱游戏官网_郑州强直专科医院讲解日常锻炼能预防强直性脊柱炎吗

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爱游戏官网_郑州强直专科医院讲解日常锻炼能预防强直性脊柱炎吗

2021-04-25  点击量:

本文摘要:强直性脊柱炎是病变脊柱和外周关节的慢性疾病,对人只有次要的危害是破坏脊柱和关节功能引起疼痛、强直性和障碍,化疗的目的是控制炎症,减少疼痛,确保关节功能,其中正确的姿势、功能磨练、理疗恢复是强直性脊柱炎化疗中最重要的。

强直性脊柱炎是病变脊柱和外周关节的慢性疾病,对人只有次要的危害是破坏脊柱和关节功能引起疼痛、强直性和障碍,化疗的目的是控制炎症,减少疼痛,确保关节功能,其中正确的姿势、功能磨练、理疗恢复是强直性脊柱炎化疗中最重要的。让郑州强直专科医院的专家说明化疗方法。

一、保持正确的姿势1、双脚姿势:挺胸、收腹、双眼平视,不要以一种姿势双脚或跪下幸运,必要时保持姿势,尽量保持脊柱刚性,不要扩大胸部、深呼吸等舒展运动。2、座位姿势:座位选择硬座位和最低头部硬座位,有电梯,调整座位高度,维持刚性姿势,防止身体向前倾斜,胸部粗壮,经常活动脊柱,坐直后肩弯曲脊柱,防止坐低硬座位和沙发。

3、睡眠中姿势:睡硬板床,低枕头,平卧,尽量仰卧,防止弯曲畸形,床自由选择普通床(不稳定,不软),床垫和床板之间敲硬板或胶合板,选择时躺在床垫上20分钟,看看是否舒适二、功能磨练1、功能磨练原则2、适当磨练:扩胸运动、飞燕运动、游泳运动3、不适当运动:竞技运动、冲刺运动、跑步运动3、正确理疗1、冷治疗:在疾病急性期间,患者经常脊柱和外周关节肿胀、疼痛、炎性指标高,本期适当的化疗是冷治疗,冷治疗可以超过止痛、肌肉痉挛、肌张力减少、炎性积累、引导关节胶原活性等。2、电气治疗:低、中频脉冲电流可超过即时止痛、提高疼痛阈值、积累止痛,避免肌肉衰退,可用于急性化疗。高频电疗可以减少感觉神经的兴奋,消炎、止痛、减少肌张力作为缓和期的化疗。3、热疗法:热疗法可以提高血液循环,加快炎症消失,减轻肌肉痉挛,作为缓和期的化疗。

通过早期临床、早期化疗、规律服药、正确姿势、合理磨练和理疗,定期门诊随诊,大多数强直性脊柱炎患者可以防止脊柱畸形和障碍的再次发生,回到社会,长期生活。


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